dit is tevens aanbevolen om genoeg mineraalwater te drinken om je vochtbalans op peil te behouden en om gezonde tussendoortjes te nuttigen ingeval jouw honger hebt tussen de maaltijden door. Sociale banden en ondersteunende netwerken hebben in essentiele mate bij met emotioneel welzijn. dit onderhouden aangaande gezonde relaties en dit gevoel erbi